مأكولات تعزز نمو الشعر.. وتقويه

83

نسويات عشتار _ متابعة إيمان شبانه

نصحت مجلة “فرويندين” الألمانية بدمج بعض الأطعمة في برنامج العناية بالشعر ، لأنها تعمل على تحفيز نموه طبيعيا ، لوجود المغذيات فيها .
فزيت الزيتون البكر يعمل على تحسين صحة الشعر، لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية أوميغا 3 والأحماض الأمينية والفيتامينات ، التي تحفز جذور الشعر ويجب تسخينه قليلا ، ثم تدليك فروة الرأس به لمدة عشر دقائق ، ويكرر ذلك مرة أسبوعيا .
ويمكن تحضير الشامبو بالبصل لأن مركبات الكبريت في البصل تعتبر من المواد المثالية لنمو الشعر ، حيث يتم فرم قطع من البصل وخلطها مع الشامبو ، ويتم ترك هذا الخليط لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو المخلوط بالبصل ثلاث مرات أسبوعيا ، مع استعمال البلسم لإزالة الرائحة .
وينصح الخبراء دائما بغسل الشعر بالخل ، حيث يعمل على إذابة المواد الجيرية في الماء وجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانا ، كما تعمل المعادن والأحماض الدهنية الموجودة في الخل على تحفيز نمو الشعر ، ويتم وضعه في عبوة إسبراي ورشه على الشعر بعد الشامبو دون شفطه .
ويحفز البروتين النقي نمو الشعر، ويمكن دمجه مع مستحضرات العناية بالشعر، من خلال إضافة اثنين من بياض البيض في وعاء وتقليبه جيدا ، وبعد ذلك يتم وضعه ويُترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف الشعر بالماء ويكرر ذلك ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل .

المصدر : وكالة المرأة

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Themetf
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com